In de kantine van de sportschool of sportvereniging zie je allerlei flitsende sportrepen. Als je de folders mag geloven, zijn deze repen onmisbaar om een goede prestatie te leveren. Zijn het trendy producten of een noodzakelijke aankoop? De repen bevatten veel energie, vooral veel koolhydraten. Ze bevatten minder vet dan bijvoorbeeld de gewone repen en candybars. Wat dat betreft zijn het dus geschikte producten. U hoeft ze niet te kopen voor de vitaminen en mineralen die er in zitten, want die krijgt u bij normale sportbeoefening ook met een gezonde voeding binnen.
De sportrepen zijn niet slecht, maar ook niet nodig. Er zijn ook goedkopere en caloriearmere alternatieven, voor een specifiek overzicht hiervan kunt op onderstaande link klikken. Veel van deze producten zijn ook verkrijgbaar in handige meeneemverpakking.
